Звоните с 9.00 до 18.00
Гамак — это основное снаряжение для занятий антигравитационной йогой. Преобразованная конструкция трапеции, на которой выполняются некоторые упражнения гимнастов, позволяет отрабатывать большое количество сложных перевёрнутых асан, предполагающих нахождение в воздухе без контакта с полом и стенами. Ощущение невесомости, парения в воздухе даёт возможность сконцентрироваться на процессе медитации. На таких занятиях работают основные мышцы корпуса, благодаря чему вы научитесь управлять своим телом, разовьёте координацию движений. При этом улучшается кровообращение и происходит насыщение тканей и органов кислородом.
