Скакалка — это простой и компактный тренажёр, который эффективно нагружает основные группы мышц. С ней вы можете тренировать мышцы ног, рук и торса, а также повысить свою выносливость.
Регулярные занятия со скакалкой способствуют развитию всех функциональных систем организма. Благодаря интенсивности тренировки скакалка является отличным инструментом для сжигания калорий и поддержания формы.