Описание
Доска предназначена для тренировок в бассейне, развития мышц верхней и нижней части тела.
Способы применения
- Обучение плаванию
- Тренировка силы и техники работы ног
- Реабилитация после травм, операций и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- Поддержание тела на воде во время выполнения упражнений на мышцы ног в аквааэробике
- Тренировка дыхания
- Тренировка рук и верхней части тела
- Увеличение нагрузки на мышцы брюшного пресса
- Упражнения на координацию и равновесие
