Мяч применяется для массажа и самомассажа шеи, рук, плеч, спины, ног и стоп. Изделие подходит для различных тренировок: фитнеса, пилатеса, кроссфита и йоги. Также пригодится для разогрева мышц, чтобы избежать спортивных травм.
Регулярное использование мяча способствует:
- Улучшению притока крови и стимуляции кровообращения.
- Развитию мелкой моторики рук.
- Повышению упругости кожи.
- Снятию напряжения и болевых ощущений в мышцах.
- Расслаблению сильно напряжённых участков мышц (снижению болезненности триггерных точек).