Описание
Семена льна традиционно используются:
- В качестве источника ПНЖК Омега-3 и Омега-6.
- В качестве источника флаволигнанов.
- В качестве противовоспалительного, болеутоляющего и обволакивающего средства при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Для нормализации уровня холестерина.
- Для нормализации работы кишечника.
- Для нормализации гормонального баланса у женщин.
Способ применения:
- Принимать цельные семена, разжевывая их и запивая любой жидкостью (водой, соком, йогуртом). Можно принимать размолотые семена, запивая достаточным количеством жидкости (не менее 1 стакана).
- Залить семена водой (лучше кипятком) из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, выпить вместе с семенами.
- Можно добавлять семена в тесто для выпечки (1 столовая ложка на 1 кг муки), а также в готовые блюда (кашу, салат).
- Рекомендуем принимать до 50 г семян льна в день.
Состав: обжаренные семена льна белого масличного, морская соль.
